Facebook Pixel code
Trenutno pregledavate Energetske ploščice

Energetske ploščice

Sestavine:

  • 3 skodelice kosmičev (ovsenih, ječmenovih ali pšeničnih)
  • 1 skodelica rjavega sladkorja
  • 3 žlice vode
  • 1/2 skodelice zdrobljenih oreščkov po lastni izbiri
  • 2 1/2 skodelice mleka v prahu
  • 1 paket zelenjavne želatine
  • 2 žlici medu
  • 1/2 skodelice suhega sadja po vaši izbiri

Postopek:

  1. V skledo stresete kosmiče, mleko v prahu in sladkor
  2. V ločeni posodi zmešajte vodo in med in pustite, da mešanica zavre
  3. V mešanico vode in medu dodajte želatino
  4. V nastalo mešanico dodajte vse suhe sestavine
  5. Mešanici nato dodajte žlico vode, da se kosmiči dovolj zmehčajo, da se lahko lepo zlepijo v zmes
  6. Iz nastale mešanice naredite ploščice in jih razporedite po policah dehidratorja
  7. Dehidrirajte na 60 stopinj, dokler se ploščice ne strdijo.

Odgovori

×

Košarica